Nuestro enfoque terapéutico
Nuestro enfoque se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y las terapias de tercera generación, métodos psicológicos respaldados por evidencia científica. Estas terapias no solo te ayudan a hablar sobre lo que sientes, sino que te brindan herramientas claras, concretas y personalizadas para que puedas afrontar los desafíos emocionales de forma efectiva y sostenible.
Beneficios de nuestra terapia
Personalización
Cada proceso es único. Por eso utilizamos pruebas psicométricas y diseñamos estrategias a medida, tomando en cuenta tu historia y tus necesidades particulares.
Transformación
Nuestro acompañamiento no se limita a aliviar síntomas: buscamos cambios profundos y duraderos que impacten positivamente tu calidad de vida.
Complemento
Si en algún momento necesitas un abordaje más amplio, contamos con un equipo interdisciplinario de psicólogos, psiquiatras y trabajadores sociales para cuidar tu bienestar desde todos los ángulos.
Tu salud integral: Encuentra todo en un solo lugar
Psicoterapia individual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque basado en la evidencia que te ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que afectan tu bienestar. Está indicada para tratar ansiedad, depresión, estrés, dificultades emocionales, conflictos interpersonales y más. Nuestro equipo de especialistas brinda un acompañamiento profesional y personalizado, con sesiones adaptadas a tus necesidades. Modalidades de atención: ✔ Online o presencial en Medellín y Bogotá. ✔ Sesiones individuales o paquetes flexibles. ✔ Enfoque práctico y orientado a resultados.
Psicoterapia de pareja
Si buscas mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer tu vínculo, la terapia de pareja es la herramienta ideal. Desde un enfoque Cognitivo-Conductual, trabajaremos en identificar y transformar patrones que afectan la relación, promoviendo estrategias prácticas para una conexión más saludable. Modalidades de atención: ✔ Sesión presencial: (Medellín y Bogotá) 60 minutos. ✔ Sesión online: 60 minutos Paquete Terapéutico Personalizado (5 Sesiones): 1. Sesión grupal. 2. Sesión individual (primer integrante). 3. Sesión individual (segundo integrante). 4. Sesión grupal. 5. Sesión grupal.
Psicoterapia infantil
Nuestro servicio de psicoterapia infantil está diseñado para ayudar a niños y niñas a comprender y gestionar sus emociones, fortalecer su autoestima y mejorar su comportamiento y relaciones. Contamos con un equipo de especialistas en infancias, adolescencia y familia, brindando un espacio seguro y acogedor donde los niños pueden expresarse libremente. Trabajamos con enfoques basados en evidencia para tratar dificultades como ansiedad, miedos, problemas de conducta, dificultades en el aprendizaje y cambios familiares, entre otros. Modalidades de atención: ✔ Online o presencial en Medellín. ✔ Sesiones individuales o paquetes flexibles. ✔ Métodos lúdicos y terapéuticos adaptados a la edad.
Psicoterapia familiar
La terapia familiar es un espacio para mejorar la convivencia, resolver conflictos y fortalecer la conexión entre sus miembros. A través de un enfoque estructurado, trabajamos en dinámicas familiares, comunicación efectiva y estrategias para un ambiente más armonioso. Modalidades de atención: ✔ Sesión única online. ✔ Paquete de 4 sesiones online. ✔ Paquete de 4 sesiones híbrido (2 online + 2 presenciales en Bogotá o Medellín).
Comienza tu transformación
Nuestros especialistas están listos para ayudarte a empezar este camino de sanación y crecimiento personal. No estás solo/a, estamos contigo en cada paso.
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